1. Eerste consult/Intakegesprek
Nadat we ons eerste contactmoment hebben gehad, sturen wij je een vragenformulier (intakeformulier) toe. Je vult dit formulier in en stuurt het terug. Zodra wij het ingevulde vragenformulier hebben ontvangen, gaan wij een eerste afspraak met je plannen voor een intakegesprek en om jouw doelen te bespreken. De kosten van de intake zijn €65,-
*Als je een abonnement hebt op onze Vytal-app zit de intake verwerkt in het abonnement.
2. (Telefonische)vervolgconsulten /coaching gesprekken
De frequentie van vervolgconsulten is altijd in overleg en naar behoefte.
Tijdens de (telefonische) vervolgconsulten of coaching gesprekken, hebben we een gesprek van ongeveer 30 minuten. We bespreken hoe je de afgelopen tijd hebt ervaren, wat je plannen zijn voor de komende weken en waar je behoefte ligt om je doel voor de komende week te bereiken.
Daarnaast is de mogelijkheid om een nieuwe lichaamsanalyse te doen in de praktijk van Het Voedingshuys of bij Marijke van de Fitgarage. Deze meting meet niet alleen je gewicht, maar geeft ook informatie over je BMI, spiermassa, vetpercentage, vochtpercentage en metabolische leeftijd. De kosten van een (telefonisch) vervolgconsult, een consult in de praktijk, een nieuwe berekening na het behalen van een nieuw gewicht of een weegmoment bij De Fitgarage zijn €37,50.
*Als je een abonnement hebt op onze VYTAL-app, zit een vervolgconsult verwerkt in het abonnement.
3. Eenvoudig met de app VYTAL naar jouw streefgewicht!
Dagelijkse coaching, toegang tot +2100 recepten, uploaden van voortgang foto’s, 1 of 2 persoonlijke videocalls per maand t.w.v.€37,50, mogelijkheid om je voeding te loggen, lichaamsmetingen in te vullen, boodschappenlijst maken en laten bezorgen door de Albert Heijn, altijd de juiste balans in je macronutriënten, ALLES IN 1 APP!
Abonnement 1 – €54,95 p/m (1x p/m persoonlijke coaching gesprek) INTRODUCTIEPRIJS: €44,95 p/m (1e drie maanden)
Abonnement 2 – €89,95 p/m (2 wekelijkse persoonlijke coaching gesprekken ) INTRODUCTIEPRIJS €79,95 p/m (1e 3 maanden)
*aanbieding is geldig t/m 31 januari 2025 
4. Vraag naar passende recepten.
Soms is het lastig om te bedenken wat je kan eten om aan je dagelijkse behoeftes te komen. Dat lukt je misschien een paar weken, en dan kan er de behoefte komen naar variatie in je voedingspatroon.
Vraag gerust naar onze recepten. Wij zoeken recepten die bij jouw voedingspatroon past en geeft je weer voldoende variatie in je eetpatroon. De kosten: €25,- per e-mail
5. Lichaamsanalyse
Bij het Voedingshuys maken we gebruik van een geavanceerde weegschaal die verder gaat dan alleen het meten van je gewicht. We hechten veel belang aan een volledige lichaamsanalyse, omdat het niet alleen gaat om je BMI, maar ook om andere aspecten zoals spiermassa. Naast het gewicht meten we ook je vochtbalans, botmassa, BMR, lichaamsvocht, hartslag en metabolische leeftijd. Bovendien bieden we de mogelijkheid om je bloeddruk te meten, zodat we een holistisch beeld van je gezondheid kunnen krijgen.
Kosten: €17,50
