Kirsten is een vrolijke, toegankelijke en positieve vrouw. Ze geeft je het gevoel dat je welkom bent. Ze denkt mee, geeft je bruikbare tips, geeft steun en stimuleert je op een positieve manier. Door Kirsten heb ik meer inzicht gekregen in gezond eten, bewegen en alles wat hierbij komt kijken.

Ik ben ontzettend blij met de begeleiding die ik bij Het Voedingshuys heb gekregen. Ze luisterden echt naar mijn doelen en boden passend advies. Zeer aan te bevelen!

Met de bevalling achter de rug en mijn aankomende bruiloft, had ik genoeg reden om mijn eetgewoonten onder de loep te nemen. Kirsten was mijn steun en toeverlaat. Klagen, zeuren, mooie momenten, alles kon ik met haar delen. Naast de kennis die ze deelde, waren het juist de onverwachte sympathieke gebaren die net dat extra zetje gaven. Een lief appje of een kaartje om een mijlpaal te vieren. Ik ben super dankbaar dat ze me heeft geholpen naar mijn doel!

In oktober 2023 was mijn start bij het Voedingshuys daar. Er moest echt iets gebeuren eigenlijk wel meer dan iets, maar het begin was Kirsten bellen. En dat deed ik! Beter voor mijzelf zorgen en mijn voedingspatroon en vooral de regelmaat onder handen nemen. En hopelijk beter in mijn vel komen te zitten en daarmee de nodige kilo’s afvallen en met meer zelfvertrouwen naar mijzelf kunnen kijken. Inmiddels ben ik 5 maanden onderweg. En waar ik eerst dacht, waarom krijg ik geen schema van wat ik precies moet eten heb ik nu inzichten in mijn eetgedrag voedingstoffen en is het eigenlijk geen afvallen maar me een andere leefstijl eigen maken. Daardoor is het ook niet teleurstellend als er eens niet de kilo’s af zijn die je hoopt, omdat je toch een stukje gezonder geworden bent van binnen. En dat doen Kirsten en Esmee met je, kennis het meedenken en je verrijken met hun kennis over voeding wordt je een gezonder mens, en pas je dus beter op je lijf en daarmee op jezelf. Jamila